Wat doen we.

Active Committed Together is gespecialiseerd in het behandelen van musculoskeletale klachten: pre-en postoperatieve revalidaties, spierletsels, tendinopathieën én articulaire problematieken kunnen bij ons terecht.

Om de klachten definitief te verbeteren werken we aan de hand van een holistisch behandelplan: een persoonlijk behandelplan, bestaande uit verschillende technieken, leidt tot een structurele oplossing.

O

  • Dry needling is een vorm van therapie waarbij dunne naalden direct in triggerpoints in spieren worden gestoken om pijn en spierkrampen te verlichten.

  • Sportbegeleiding omvat het aanbieden van professionele begeleiding en ondersteuning aan individuen of teams om hun sportieve prestaties te verbeteren, hun doelen te bereiken en blessures te voorkomen.

    We gebruiken moderne meetinstrumenten (loopanalyse, Runeasi, microFET, lactaatmetingen) om zwakke schakels op te sporen. Door deze nadien weg te werken, zullen je prestaties duidelijk verbeteren. Onze physical coach, Ward, zorgt voor een persoonlijke aanpak.

  • Lactaatmeting is een techniek waarbij het niveau van lactaat in het bloed wordt gemeten om de mate van inspanning en de verzuring van spieren tijdens fysieke activiteit te evalueren.

  • Manuele therapie is een vorm van kinesitherapie die zich richt op het behandelen van musculoskeletale aandoeningen door middel van hands-on technieken zoals mobilisaties van gewrichten en myofasciale release van zachte weefsels.

  • Oefentherapie is een vorm van behandeling waarbij specifieke oefeningen en bewegingen worden gebruikt om de mobiliteit, kracht, flexibiliteit en functionaliteit van het lichaam te verbeteren en klachten te verminderen.

  • Bloodflow restriction training is een trainingsmethode waarbij een tijdelijke beperking van de bloedtoevoer naar de spieren wordt toegepast met behulp van een externe band of manchet, om spierkracht en -massa te vergroten met lichtere gewichten.

  • Geef een geliefde een waardebon voor een lactaattest, groepsles of personal training. Meer info rechtstreeks bij ons.

  • Sporten in groep werkt voor velen motiverend. Wij bieden regelmatig nieuwe lessenreeksen aan. Kijk op de pagina actueel of neem rechtstreeks met ons contact op voor de laatste update ivm het aanbod.